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TTF INSIDE KW22: In unserer vierten TT@Home Trainingseinheit mit Coach Julian lernt ihr im Aufwärmprogramm den Bergsteiger ? kennen. Keine Sorge, dazu braucht man keine Kletterausrüstung ?. Dafür werden allerdings die Bauchmuskeln etwas beansprucht ??. Und natürlich sind auch Schläger [...]







